画像引用：https://www.doterra.com/US/en/about-us
ドテラといえば、アロマオイルが有名ですね！
アロマオイルのドテラですが、2012年発売の「PHOSSIL」という
「PHOSSIL]は、なんと「60種類以上の植物性ミネラルが補える」という優れものとか。栄養価も高く安心安全だと愛用者の中でも 人気が高いのもうなずけます。
今回は、PHOSSILというミネラルについて徹底的にリサーチしました！
気になるPHOSSILの成分、飲み方、効果、口コミなどを具体的に解説していきます。
ドテラミネラル PHOSSILの特徴
画像引用：Pixabay ※ヒューミックシェールのイメージです。
すべてのドテラミネラル「PHOSSIL」には同じヒューミックシェール（腐食泥板岩）成分が含まれています。
ヒューミックシェールは、ドテラの本社があるユタ州で発見されました。今から約7000～1億2700万年前の多くの栄養素が含まれている古代植物堆積層です。この古代植物堆積層には、70種類以上の植物性ミネラルだけでなく、フルボ酸やフミン酸なども含まれているとのことです。
好みを選べる！4種類の味があるドテラミネラル PHOSSIL
ドテラミネラル「PHOSSIL]には、4種類あります。
ドテラミネラルは、健康食品や栄養補助食品というサプリメントの分類に入ります。ドテラミネラルは、ペットボトルに入っているので、そのままゴクゴク飲めるようなイメージですが、基本的な飲み方としては水などで希釈して飲む飲料サプリメントになります。
- ドテラミネラル オリジナル（旧名称 プレーン）
- ドテラミネラル カシス
- ドテラミネラル プルーン （旧名称 Cafe)
- ドテラミネラル ハニージンジャーオイルプラス
オリジナル （旧名称 プレーン）
PHOSSIL オリジナルは、PHOSSILシリーズの基本のミネラル飲料サプリメントです。
用途も工夫次第で色々楽しめます。
出典：https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-original
原材料
ヒューミックシェール抽出物（米国原産）、ビタミンC
栄養成分表示：100ml当たり
熱量 6 kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 1.5 g、ナトリウム 74 mg（食塩相当量0.19 g）、カルシウム 47 mg、鉄 27.3 mg、亜鉛 3.9 mg、カリウム 0.3mg、クロム 48 mg、セレン 6 μg、銅 0.1mg、マグネシウム 365 mg、マンガン10.0 mg、ヨウ素 0 μg、リン 0.6 mg 以下、モリブデン 0μg
カシス
アントシアニンなどのポリフェノールを含むカシス果汁が配合されています。名前の通り、カシス味のフルーティな飲料サプリメントです。
出典：https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-cassis
原材料
カシス果汁、蜂蜜、ヒューミックシェール抽出物（米国原産）、レモン果汁、甘味料（ステビア）、クエン酸Na、ビタミンC、L—カルニチン
栄養成分表示：100ml当たリ
熱量 64 kcal、たんぱく質 0.2 g、脂質 0 g、炭水化物 15.9 g、ナトリウム 149 mg （食塩相当量0.38 g)、カルシウム 52 mg、鉄 19.3 mg、亜鉛 2.9 mg、カリウム 181 mg、クロム 38 μg、セレン0μg、銅 0.1 mg、マグネシウム 258 mg、マンガン 7.2 mg、ヨウ素 0μg、リン 11 mg、モリブデン0μg、ポリフェノール 320mg
プルーン （旧名称 Cafe)
PHOSSIL ミネラル オリジナルにプルーンエキスが配合されたドリンクです。ちょっと甘酸っぱいテイストの飲料サプリメントです。
出典：https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-prune
原材料
プルーンエキス、りんご酢、ヒューミックシェール抽出物（米国原産）、レモン果汁、甘味料（ステビア）、ビタミンC栄養成分表示：100ml当たリ熱量 67 kcal、たんぱく質 0.4 g、脂質 0 g、炭水化物 16.4 g、ナトリウム 68 mg （食塩相当量 0.17 g)、カルシウム 54 mg、鉄 23.0 mg、亜鉛 3.1 mg、カリウム 265 mg、クロム 41μg、セレン 0 μg、銅 0.1 mg、マグネシウム 276 mg、マンガン 7.7mg、ヨウ素 0μg、リン 22 mg、モリブデン 1 μg
ハニージンジャー オイルプラス
ドテラミネラルPHOSSIL ハニージンジャーは、エッセンシャルオイルもプラスされています！
プラスされているのは、3種類のエッセンシャルオイル（レモン、ジンジャー、クローブ）
ほかにも活力を与える力となる高麗人参エキスやトウガラシエキス、ヒハツエキスも配合されています。
ハチミツと梅酢の甘酸っぱいおいしさ＋ミネラル＋オイルの配合が注目されています。
出典：https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-honey-ginger-oil
原材料
蜂蜜、梅酢、レモン果汁、梅果汁、ヒューミックシェール抽出物（米国原産）、シソの葉エキス、高麗人参エキス、ヒハツエキス、甘味料（ステビア）、香料、ビタミンC、唐辛子エキス、ショ糖エステル、レシチン（大豆由来）
栄養成分表示：100ml当たリ
熱量 60 kcal、たんぱく質 0 g、脂質 0 g、炭水化物 15.1 g、ナトリウム 289 mg（食塩相当量 0.7 g）、カルシウム 36 mg、鉄 5.2 mg、亜鉛 2.2 mg、カリウム 21 mg、クロム 27 μg、セレン 6 μg、銅 0.03 mg、マグネシウム 298 mg、マンガン 5.5 mg、ヨウ素 0 μg、リン 2 mg
ドテラミネラル推奨飲み方：
出典：https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-original
1 回あたり、大さじ1～2杯（15～30 ml）に水やジュース等の飲み物に加えて10倍程度に希釈し、1日2～3回を目安にお召し上がりください。お料理に加えていただくこともできます。
愛用者の使い方色々
お料理に使う
- お米を炊くとき
- お味噌汁
- 料理の下ごしらえ
- 手作りグミ
- 手作りゼリー
携帯スプレーに入れて使う
ドテラの携帯用のミネラルスプレーボトルに入れて、いつでも利用できるようにしているとのことです。
- 飲み物や食べ物にひと吹き
- お肌が乾燥しないようにひと吹き
- 肩こりの箇所にひと吹き
ミネラル風呂
- PHOSSILシリーズをお風呂にいれて優雅なバスタイムを楽しむ
化粧品
- 化粧水にミネラルを加える。そうすると、保湿力が増す。
ドテラミネラル PHOSSIL 誰もが気になる効果の真相
気になるドテラミネラルPHOSSILの口コミは？実際使った人の評判をまとめてみました！
ドテラミネラル 良い口コミ 評判
※Amazonレビューから抜粋
からだの調子が良いよ
リピートです
からだの調子の良さも続いていますので続けてみようと思います
いい商品です
そのまま飲むと鉄分の多い味がして飲めませんが、牛乳やこーひー、ジュースにキャップ1杯を入れ朝晩飲んでました。
鉄分の味は、何かに混ぜると消えますね。約1ヶ月で爪が硬くなりました
夏バテ知らず
ドテラの商品は問題なく良いと体感します
疲れた夜飲んで眠ると翌朝とても元気に起きられ有難いです続けて飲んでみます
ドテラミネラル 悪い口コミ 感想
※Amazonレビューから抜粋
お腹を下しました
最初は、便秘が解消され、体も活性化されてる感じがして良かったのですが、体の中に蓄積されて、お腹を下すようになりました。
また、授乳中だったので、赤ちゃんにも影響があり、赤ちゃんの下痢がなかなか治らず、一週間ぐらい下痢が続きました。
自然のものとはいえ、灰汁が強いのかもしれません
2本のみきりましたが、白髪や爪のたてじわなどミネラル不足が一因とされる体調不良サインには一切効果がみられませんでした。
体に良いとされているミネラルですが、飲む人の体調や体質によって、体感が違ってくるようですね。
悪い口コミの中に、「お腹を下した」というコメントが多いですね。
調べてみると、PHOSSIL製品FAQの中に下記の質問がありました。
出典：http://www.doterraeveryday.jp/wp-content/uploads/2017/04/FAQ.pdf
質問２７：目安量以上に摂取した場合、身体にどのような影響がありますか？
回答：その方の体質やコンディションによりますが、、摂取しすぎた場合、便が多少ゆるくなることがございます。
ドテラミネラルPHOSSILは、そのまま飲むのではなく水などで希釈して飲む飲料サプリメントになるので、もしかすると良い効果を感じなかった方は、希釈が十分に足りなかったのかもしれませんね。
まとめ
アロマオイルで有名なドテラのミネラル、PHOSSILについてまとめてみました！
PHOSSILには、古代植物堆積層のヒューミックシェール（腐食泥板岩）が含まれており、お味も4種類あり気分によって飲み分けたり、使い分けたりも可能です。水と希釈して飲んでみたり、お料理やお菓子作りの材料としても楽しめる飲料サプリメントですね！ドテラのエッセンシャルオイルは飲めることでも有名ですが、アロマオイルを飲むのはちょっと。。。。でも、ドテラには興味がある！という方は、PHOSSILシリーズから試してみるのもアリではないでしょうか？
口コミ一切しないで、毎月ダウンが誕生！そのノウハウを無料で学べる方法とは